23/09/2018

Tyle rzeczy bym zrobiła, gdybym była bardziej pewna siebie…

Pewność siebie, wysoka samoocena – oto pragnienie wielu. Chcemy być wyjątkowi, wiedzieć o tym i żeby inni też to uznawali. Wtedy poszlibyśmy w świat z podniesioną […]
12/09/2018

Nikt Cię nie wkurza. Nigdy.

W eksperymentowaniu ze światem i relacjami nie chodzi o to, by nagle zacząć się zachowywać inaczej, wyuczyć jakichś technik i zacząć je stosować jak leci albo […]
27/08/2018

Smutek, lęk, złość i inne paskudy

Uśmiechnij się. Rozchmurz się. Szkoda dnia na smucenie się. Zjedz coś, kup sobie coś, zrób coś miłego. TYLKO NIE BĄDŹ SMUTNA. Nie czuj smutku, zamiast tego […]
19/08/2018

Prosta instrukcja na trudne sytuacje – czteroetapowa obrona siebie

Ostatnio trochę rozmawialiśmy o stawianiu granic i zauważyłam, że w rozmowach często pojawia się obawa przed agresją, czy ogólnie gwałtownym a niepożądanym zachowaniem drugiej strony, jako […]
11/08/2018

Masz prawo mieć prawo

Każdy z nas doświadcza sytuacji, gdy w rozmowie z drugim człowiekiem zaczyna modyfikować swoje reakcje albo reagować nie tak, jak by chciał. A to coś przemilczymy, […]
13/03/2018

Który chleb czyli jak wyłazi ze mnie prawdziwe ja

Zapomniałam kupić chleba. Było już dosyć późno, więc nie liczyłam na zbyt wiele, ale mimo to postanowiłam zajrzeć do pobliskiej piekarni. Rzeczywiście “normalnego” chleba już nie […]
22/01/2018

Dobre życie czyli o eudajmonii

Jeżeli masz już za sobą lekturę wpisu Poczucie sensu w życiu bez pompy i zadęcia, to wiesz już, że poczucie sensu w życiu, to kategoria bardzo […]
02/01/2018

Na dobry rok 2018

Oto znowu nadszedł czas podsumowań i postanowień noworocznych.  Kolejny rok, nowe szanse i nowe możliwości. A żeby wspierać Was w wykorzystywaniu tych szans jak najlepiej, wraz […]
01/09/2017

Twórca czy kronikarz

Wczoraj w nocy oglądałam webinar (ech, te różnice czasu!), który tak mnie zainspirował, że muszę, po prostu muszę, natychmiast się podzielić wrażeniami. Dr David Drake wykorzystuje […]