29/11/2018

Miłe początki poczucia winy

Pisałam niedawno o głosie wewnętrznego cenzora, surowego rodzica, który stawia nam zakazy wewnątrz naszego umysłu. Zwykle mamy w głowie też inny głos. Głos, który mówi: poleż […]
08/11/2018

Dość niewoli muszeń i powinności

Każdy z nas ma w głowie głos (a często: głosy), który mówi nam o tym, co wolno, co trzeba, co musimy. Ten głos powtarza nam wszystkie […]
12/09/2018

Nikt Cię nie wkurza. Nigdy.

W eksperymentowaniu ze światem i relacjami nie chodzi o to, by nagle zacząć się zachowywać inaczej, wyuczyć jakichś technik i zacząć je stosować jak leci albo […]
19/08/2018

Prosta instrukcja na trudne sytuacje – czteroetapowa obrona siebie

Ostatnio trochę rozmawialiśmy o stawianiu granic i zauważyłam, że w rozmowach często pojawia się obawa przed agresją, czy ogólnie gwałtownym a niepożądanym zachowaniem drugiej strony, jako […]
11/08/2018

Masz prawo mieć prawo

Każdy z nas doświadcza sytuacji, gdy w rozmowie z drugim człowiekiem zaczyna modyfikować swoje reakcje albo reagować nie tak, jak by chciał. A to coś przemilczymy, […]
17/03/2015

Powołanie nie tylko dla wybranych

Jestem ludem pierwotnym i uwielbiam opowieści. A ponieważ jestem ludem pierwotnym żyjącym w XXI wieku, namiętnie chłonę opowieści XXI wieku, czyli seriale. I jak z jednej […]