02/01/2018

Na dobry rok 2018

Oto znowu nadszedł czas podsumowań i postanowień noworocznych.  Kolejny rok, nowe szanse i nowe możliwości. A żeby wspierać Was w wykorzystywaniu tych szans jak najlepiej, wraz […]
09/07/2017

Medytacja dla opornych cz 3 – Co robić kiedy chaos w głowie

Z części 2 wiemy już, że kiedy człowiek siada do medytacji, to w głowie zaczyna się wielka parada myśli na wszystkie tematy świata. Przyjmijmy więc takie […]
07/04/2017

Medytacja dla opornych cz. 2 – Dlaczego się nie da

Z prawa i z lewa słychać, że medytacja to taka super fajna rzecz. Że wpływa zbawiennie na ciało, duszę, emocje. Nawet naukowcy potwierdzają. Osobiście nie ryłam […]
29/09/2016

Medytacja dla opornych cz. 1 – O supermocy

  Będzie o medytacji. Medytacja dla opornych, względnie medytacja w weekend. A będzie o medytacji, bo to ważna część mojego życia, bo zalecam ją moim klientom, […]
12/04/2016

Nie pytaj dlaczego

Pisałam wcześniej o tym, że uważam pytanie “dlaczego” za blokujące rozwój i mam poczucie, że warto chwilę się nad tym tematem pochylić. Widzę przynajmniej trzy źródła […]
21/04/2015

Najważniejsze pytanie na świecie

“Wyjdziesz za mnie?” … Dobra, dobra, żarty na bok. To oczywiście ważne pytanie, zmieniające życie dwojga osób w stopniu “całkowicie” oraz ich bliskich w stopniu “bardzo”, […]
15/02/2015

Ustaw sobie drogowskazy

Nie lubię tego, w co przerodziła się idea pozytywnego myślenia. A raczej w co się wynaturzyła. Tych głupich afirmacji: jestem piękna/y, młoda/y, wkrótce osiągnę sukces – […]
10/02/2015

1 minuta i radzisz sobie ze stresem

Dla zaganianych, zestresowanych i zakręconych – prosta metoda jak radzić sobie ze stresem na co dzień. Umiejętność, jak mięsień, trzeba wyćwiczyć. Może nie wyjdzie za pierwszym […]