09/07/2017

Medytacja dla opornych cz 3 – Co robić kiedy chaos w głowie

Z części 2 wiemy już, że kiedy człowiek siada do medytacji, to w głowie zaczyna się wielka parada myśli na wszystkie tematy świata. Przyjmijmy więc takie […]
07/04/2017

Medytacja dla opornych cz. 2 – Dlaczego się nie da

Z prawa i z lewa słychać, że medytacja to taka super fajna rzecz. Że wpływa zbawiennie na ciało, duszę, emocje. Nawet naukowcy potwierdzają. Osobiście nie ryłam […]
29/09/2016

Medytacja dla opornych cz. 1 – O supermocy

  Będzie o medytacji. Medytacja dla opornych, względnie medytacja w weekend. A będzie o medytacji, bo to ważna część mojego życia, bo zalecam ją moim klientom, […]
13/06/2016
Sensu Tworzenie, coaching warszawa

Stairway To Heaven, Highway To Hell, droga do siebie

Byłam wczoraj w miejscu, które na mojej prywatnej mapie wszechświata znajduje się na białym obszarze opisanym “Tu żyją smoki”. Byłam otóż na sesji relaksacji i regeneracji […]
04/05/2016

Zmienić się bez silnej woli? Tak najlepiej!

  Jakkolwiek banalnie by to nie brzmiało, życie to ciągła zmiana. My sami od siebie oczekujemy zmian. Chcemy robić coś inaczej niż do tej pory, bo […]
04/03/2016

Pochwała niespieszności

Zaczęło się banalnie. Dostałam mandat. Potem drugi, i to za jakąś bzdurę. A potem było już tylko gorzej. Przez około trzy miesiące stykałam się z policjantami […]
10/02/2015

1 minuta i radzisz sobie ze stresem

Dla zaganianych, zestresowanych i zakręconych – prosta metoda jak radzić sobie ze stresem na co dzień. Umiejętność, jak mięsień, trzeba wyćwiczyć. Może nie wyjdzie za pierwszym […]