fbpx
08/07/2019

3 powody i 3 kroki do polubienia siebie

Po co w ogóle lubić siebie? By móc być sobą. By mieć w sobie przyjaciela na całe życie. By umieć kochać innych. Jak to zrobić? Poznaj trzy kroki do siebie lubienia.
04/06/2019

CWS_007 Gdzie szukać mocnych stron?

Trzy drogi do rozpoznania swoich mocnych stron (albo ich zalążków, czyli talentów). Gdzie zaglądać i kogo pytać :)
10/05/2019

Jak dzięki mocnym stronom życie nabiera sensu

Szukanie, rozwijanie i wykorzystywanie mocnych stron to proces, który bardzo mocno wiąże się z odczuwaniem sensu w życiu. Takie intuicyjne połączenie - nie wiesz co jest […]
23/04/2019

Trzy składniki twojej mocnej strony

Powszechnie myślimy o mocnych stronach jako o czymś, co robimy dobrze. To tylko część prawdy. Mocna strona to coś, co powstaje w nas w wyniku połączenia […]
14/02/2019

CWS_006 Poczucie własnej wartości

Mówimy o blaskach i cieniach poczucia własnej wartości. Tak, ma też cienie. Może wcale nie warto się napinać, tylko poszukać innej drogi?
30/12/2018

CWS_005 O akceptacji i byciu dla siebie najlepszym przyjacielem

W odcinku: o akceptacji samego siebie i jaką to daje moc, o spotkaniu się ze sobą oraz nawiązaniu i kultywowaniu przyjaźni z samym sobą.
29/11/2018

Miłe początki poczucia winy

Pisałam niedawno o głosie wewnętrznego cenzora, surowego rodzica, który stawia nam zakazy wewnątrz naszego umysłu. Zwykle mamy w głowie też inny głos. Głos, który mówi: poleż […]
23/09/2018

Tyle rzeczy bym zrobiła, gdybym była bardziej pewna siebie…

Pewność siebie, wysoka samoocena – oto pragnienie wielu. Chcemy być wyjątkowi, wiedzieć o tym i żeby inni też to uznawali. Wtedy poszlibyśmy w świat z podniesioną […]
22/09/2018

CWS_004 Cztery składniki poczucia sensu w życiu

W odcinku: o modelu SENS - skąd czerpiemy poczucie sensu w życiu? Siebie lubienie czyli zaglądanie do swego wnętrza. Eksperymentowanie czyli relacja ze światem. Nawigowanie czyli ważne decyzje w życiu. Stawanie się czyli jak zostać tym, kim mam być.