fbpx

SensuTworzenie

28/01/2020

Zabieganie, zapracowanie – a kiedy żyć?

Najgorsze w kręceniu się w kółko jest to, że w pewnym momencie łatwiej jest kontynuować, niż przestać. Tysiące spraw, wszystkie na Twojej głowie. A Ty jak mały robocik ogarniasz, ogarniasz, ogarniasz… W pewnym momencie przestajesz czuć radość. Przestajesz odczuwać drobne przyjemności. Przestajesz czuć cokolwiek, poza zmęczeniem i przytłoczeniem.
13/09/2019

Nie wierz we wszystko, co myślisz

Mamy w głowie mnóstwo poglądów na to, jak działa świat. W niektóre wierzymy bez zastrzeżeń i pozwalamy im się krępować. Według niektórych z nich jesteśmy oceniani przez innych.
28/07/2019

Emocje cię nie pochłoną

Emocje to najbardziej nieprzewidywalna, niekontrolowana i dzika siła w nas. Ale kiedy ich nie dopuszczamy i nie przeżywamy, oddalamy się od siebie i nie jesteśmy w stanie kochać siebie.
08/07/2019

3 powody i 3 kroki do polubienia siebie

Po co w ogóle lubić siebie? By móc być sobą. By mieć w sobie przyjaciela na całe życie. By umieć kochać innych. Jak to zrobić? Poznaj trzy kroki do siebie lubienia.
10/05/2019

Jak dzięki mocnym stronom życie nabiera sensu

Szukanie, rozwijanie i wykorzystywanie mocnych stron to proces, który bardzo mocno wiąże się z odczuwaniem sensu w życiu. Takie intuicyjne połączenie - nie wiesz co jest […]
23/04/2019

Trzy składniki twojej mocnej strony

Powszechnie myślimy o mocnych stronach jako o czymś, co robimy dobrze. To tylko część prawdy. Mocna strona to coś, co powstaje w nas w wyniku połączenia […]
29/11/2018

Miłe początki poczucia winy

Pisałam niedawno o głosie wewnętrznego cenzora, surowego rodzica, który stawia nam zakazy wewnątrz naszego umysłu. Zwykle mamy w głowie też inny głos. Głos, który mówi: poleż […]
08/11/2018

Dość niewoli muszeń i powinności

Każdy z nas ma w głowie głos (a często: głosy), który mówi nam o tym, co wolno, co trzeba, co musimy. Ten głos powtarza nam wszystkie […]
11/10/2018

Kiedy jest dobrze, to jest dobrze

„Za długo jest dobrze, za chwilę się coś zawali.” „Tu poszło dobrze, ciekawe co innego mi się zepsuje.” „Spokój nigdy nie trwa długo.” „Skoro teraz czuję […]