Miłe początki poczucia winy

Pisałam niedawno o głosie wewnętrznego cenzora, surowego rodzica, który stawia nam zakazy wewnątrz naszego umysłu. Zwykle mamy w głowie też inny głos. Głos, który mówi: poleż jeszcze chwilę, nic się nie stanie, jeśli wstaniesz dziesięć minut później. Mówi: jeden...

Dość niewoli muszeń i powinności

Każdy z nas ma w głowie głos (a często: głosy), który mówi nam o tym, co wolno, co trzeba, co musimy. Ten głos powtarza nam wszystkie normy i powinności, jakich musimy przestrzegać, by dobrze funkcjonować w świecie. To nakazy i przestrogi, które powtarzali nam nasi...

Kiedy jest dobrze, to jest dobrze

„Za długo jest dobrze, za chwilę się coś zawali.” „Tu poszło dobrze, ciekawe co innego mi się zepsuje.” „Spokój nigdy nie trwa długo.” „Skoro teraz czuję szczęście, to znak, że za chwilę wydarzy się coś złego.” „Martwię się, gdy jest dobrze, bo to oznacza, że życie za...