Miłe początki poczucia winy

Pisałam niedawno o głosie wewnętrznego cenzora, surowego rodzica, który stawia nam zakazy wewnątrz naszego umysłu. Zwykle mamy w głowie też inny głos. Głos, który mówi: poleż jeszcze chwilę, nic się nie stanie, jeśli wstaniesz dziesięć minut później. Mówi: jeden...

Dość niewoli muszeń i powinności

Każdy z nas ma w głowie głos (a często: głosy), który mówi nam o tym, co wolno, co trzeba, co musimy. Ten głos powtarza nam wszystkie normy i powinności, jakich musimy przestrzegać, by dobrze funkcjonować w świecie. To nakazy i przestrogi, które powtarzali nam nasi...

Zmienić się bez silnej woli? Tak najlepiej!

  Jakkolwiek banalnie by to nie brzmiało, życie to ciągła zmiana. My sami od siebie oczekujemy zmian. Chcemy robić coś inaczej niż do tej pory, bo czegoś pragniemy. To “inaczej” potrzebne jest do tego, by zrealizować marzenia, osiągnąć jakiś cel, mieć świetne...

Nie pytaj dlaczego

Pisałam wcześniej o tym, że uważam pytanie “dlaczego” za blokujące rozwój i mam poczucie, że warto chwilę się nad tym tematem pochylić. Widzę przynajmniej trzy źródła przyczyn, dla których to pytanie nie spełnia pokładanych w nim nadziei: konotacje wynikające z...

Pochwała niespieszności

Zaczęło się banalnie. Dostałam mandat. Potem drugi, i to za jakąś bzdurę. A potem było już tylko gorzej. Przez około trzy miesiące stykałam się z policjantami niemal na każdym kroku. Normalnie strach było do lodówki zajrzeć, o wsiadaniu do samochodu już nie wspomnę....